Anna Roni

Fysioterapeuttina työni keskittyy erityisesti tuki- ja liikuntaelimistön sairauksien ehkäisyyn ja kuntoutukseen. Hoitomenetelmiini kuuluvat manuaalinen terapia, kuten fasciakäsittely, pehmytkudoskäsittely, jännitys-rentoutustekniikat sekä nivelten mobilisointi. Lisäksi osana fysioterapiaa sisältyy monesti terapeuttista harjoittelua sekä fysikaalisia hoitoja.

Olen kouluttautunut myös MyFascia-terapeutiksi ja hoidan erilaisia kiputiloja fasciatekniikoilla. MyFascia-terapiassa etsitään ongelmakohdat ja lähdetään järjestelmällisesti purkamaan niitä triggerpistetekniikoilla. Ajatuksena on, että kehossa kaikki vaikuttaa kaikkeen ja keho käsitellään erilaisten fascialinjojen mukaan. Esimerkiksi pään, niskan ja purentalihasten käsittelyllä olen saanut selkeitä hyötyjä migreenikoille. Myös raajojen ja selän hoidossa fasciatekniikat auttavat liikkuvuuden lisääntymiseen, kipujen helpottumiseen sekä voimansiirtoihin.

Liikunta-alalla olen kouluttautunut PhysioTraineriksi. Vahvuuteni ovat elämäntapamuuttujat sekä liikkujat, joilla on taustalla tuki- ja liikuntaelimistön sairauksia. Liikunta kuuluu kaikille, ja aina löydetään keinoja liikkua niin, että tulee kevyempi olo kehoon ja mieleen.